Kategorija: Lifestyle

Behať dokáže v podstate každý. Niektorí beh neznášajú, možno ešte od školských čias, iní si bez neho nevedia život ani len predstaviť. Beh je jedným z najprirodzenejších foriem pohybu vôbec, rovnako ide aj o azda najdostupnejší šport. Na beh v podstate potrebujete len kvalitnú obuv a chuť. Jeho benefity sú však obrovské. A pomôcť môžu aj vašej výkonnosti v práci. Pomáha vášmu […]

Zdravý životný štýl je niečím, čo sa v našich životoch dostáva stále viac a viac do popredia. Pre niekoho ide len o imidž, pre iného je pohyb nedeliteľnou súčasťou života. Našťastie žijeme v dobe, kedy nie je problémom nájsť motiváciu. Kedysi sa človek musel k pohybu namotivovať celkom sám, dnes sa na neho hrnie z každej strany. Vyšportované telá na […]